2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1180 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 53.49g | 탄수화물: 101.26g.
아침 식사: Cappuccino, Coffee with Milk. 점심 식사: SPAR Milk Tart, SPAR Milk Tart, Brown Bread, Soft Boiled Egg, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled) , Woolworths Avocado . 저녁 식사: Jungle Energy Bar Yoghurt. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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