2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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2147 kcal
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지방: 92.84g | 단백질: 170.17g | 탄수화물: 158.84g.
아침 식사: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Молоко (Цельное Молоко), Гречка, Яйцо. 점심 식사: Творог 9%, Молоко (Цельное Молоко), Мистраль Рис Белый Длиннозерный. 저녁 식사: Творог 5%. 간식/기타: Молоко (Цельное Молоко), Творог 9%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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