2024년 07월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 6일:
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1286 kcal
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지방: 45.57g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 145.10g.
아침 식사: Белый Хлеб, Cheese Life Крем-Моцарелла, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Запеченный или Жареный Лосось, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица, Roshen Вафли Шоколадные, Roshen Вафли Шоколадные, Вафли, Чай, Зеленая Грядка Салатный Микс «Легкий День», Cheese Life Крем-Моцарелла, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Воде. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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elizavetasuvalova05님의 체중기록
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