2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1999 kcal
|
지방: 41.31g | 단백질: 136.27g | 탄수화물: 259.55g.
아침 식사: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Пшённая Каша, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина для Тостов Куриная. 저녁 식사: Meller Банан, Meller Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 간식/기타: 4BAKERY Сироп без Сахара, Red Bull Red Bull Sugar Free, Дыня, Джелео Зеро 0 Калорий Желе, 4BAKERY Сироп без Сахара. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|