|
Semana com dietas e exercícios
|
112.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
606 kcal
|
지방: 23.32g | 단백질: 56.55g | 탄수화물: 47.60g.
아침 식사: Ponkan, Goiaba Vermelha. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Fugini Milho, Quero Grão de Bico em Conserva, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Ervilha em Conserva, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Palmito, Alface, Abacate. 더보기
|
주 5.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|