|
F:17,7%/W:60,0%/M:40,1%
|
82.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 28일:
|
1850 kcal
|
지방: 51.94g | 단백질: 72.06g | 탄수화물: 308.89g.
아침 식사: Hefezopf, Nutella Nutella. 점심 식사: Milbona Cremig Leicht, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", Rote Paprika, Kopfsalat, Tomaten. 간식/기타: De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Tic Tac Tic Tac, Kohlrabi. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|