2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1339 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 103.15g | 탄수화물: 135.09g.
아침 식사: Queso Fresco, Regimel Mermelada Mora, Huevo Cocido, Colun Leche Descremada en Polvo, Castaño Pan Molde Integral. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo Cruda, Pepino (Pelado), Tomates. 저녁 식사: Queso Fresco, Regimel Mermelada Mora, Castaño Pan Molde Integral, Colun Leche Descremada en Polvo, Winter Jamón Acaramelado, Colun Queso Ranco Laminado, Huevo Cocido. 간식/기타: Plátano, Kiwi, Colun Yoghurt Batido Natural. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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