2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.6 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
|
1028 kcal
|
지방: 19.07g | 단백질: 50.64g | 탄수화물: 158.83g.
아침 식사: Coffee, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. 점심 식사: Banana Bread. 저녁 식사: White Flour, Broiled Veal Cutlet or Steak, Butter, Tomato Sauce, White Table Wine, Chicken Stock, Spaghetti, Prosciutto. 간식/기타: General Mills Trix, Werther's Original Hard Candy (1). 더보기
|
안정된 체중
|