larryb53님의 저널, 2024년 07월 4일

Time: 8:17 AM
Glucose Reading: 139

Test Strips Ranlge : 118 - 160 mg/dL


Time: 8:25 AM LEFT HAND

SpO2-Blood Oxygen Reading: 97
Range (70% to 99%)

❤️ Pulse Rate Reading: 56
❤️ Range (60 to 128 bpm)
119.7 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 15.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
1430 kcal 지방: 79.41g | 단백질: 85.53g | 탄수화물: 76.42g.   아침 식사: Folgers Breakfast Blend Coffee, Goldenhen Eggs, Appleton Farms Dry Cured Ham Prosciutto, Zucchini, Sweet Onions, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 점심 식사: Hamburger on Bun. 저녁 식사: Sweet Red Peppers (Sauteed) , Tender Greens Butter Lettuce Simple Salad with Tarragon Dressing, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 간식/기타: Trader Joe's Organic Turkish Dried Figs. 더보기
안정된 체중

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