2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1886 kcal
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지방: 48.91g | 단백질: 109.63g | 탄수화물: 231.93g.
아침 식사: Mulino Bianco Tarallucci, Auchan Cacao Amaro, Delidor Cioccolato Fondente 85%, Pesca senza Buccia (Valori Inran), Fiorentini Gallette di Orzo, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero. 저녁 식사: Pecorino Grattugiato di Pecora, Cappelletti alla Carne, Passata di Pomodoro, Piselli Surgelati. 간식/기타: Auchan Cacao Amaro, Prozis Oats Instant & Whole (NUTCHOC), Prozis Rice Porridge Instant (Cookie), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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