2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1146 kcal
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지방: 95.49g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 22.20g.
점심 식사: Простоквашино Сливки 20%, Narmak Мука Миндальная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 저녁 식사: Яйцо, Сырой Овощ, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Простоквашино Сливки 20%, FitnesShock Батончик Глазированный «Ваниль-Кокос». 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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