2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1285 kcal
|
지방: 61.69g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 143.21g.
아침 식사: Milkten Labne, Coca-Cola Coca-Cola, Açma, Sütaş Kaşar Peyniri, Pişmiş Olgun Soğan, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 간식/기타: Fanta Fanta, Jacobs Kahve, Dr. Oetker Çikolatalı Sos, Vanilyalı Dondurma, Mado Kakaolu Dondurma, Eti Browni Classic. 더보기
|
주 8.8 kg 증가하기
|