2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1960 kcal
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지방: 76.47g | 단백질: 75.40g | 탄수화물: 243.06g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Bayernland Creme Fraiche, Marmellate e Conserve, Pane Bianco, Zespri Kiwi Gold. 점심 식사: Melone, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Uovo Sodo, Maionese, Conad Insalata di Tonno con Fagioli e Verdure. 저녁 식사: Melone, Esselunga Lonza di Maiale, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Verdure al Forno. 간식/기타: Grom Gelato Artigianale alla Crema. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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