2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1480 kcal
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지방: 36.60g | 단백질: 48.05g | 탄수화물: 114.42g.
아침 식사: Brotland das Milde, Avocado, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Nautica Norwegischer Räucherlachs. 점심 식사: Delikato Tomaten Ketchup, Aldi Wiener, Ei, Radieschen. 저녁 식사: Lindt Pralinés Hochfein, Knorr Pasta Snack Käse-Kräuter-Sauce. 더보기
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안정된 체중
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