2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1792 kcal
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지방: 127.24g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 73.76g.
아침 식사: Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Bauckhof Wunderbrød Gold, Emmentaler, Spiegelei, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Seeberger Sonnenblumenkerne, Mevgal Original Griechischer Sahne Joghurt. 저녁 식사: Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Balsamico, Olivenöl, Knorr Salatkrönung, Ja! Mozzarella, Kopfsalat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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