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IMG 28,7%
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1346 kcal
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지방: 81.43g | 단백질: 102.50g | 탄수화물: 50.44g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Bulk Powders Duo Protein Spread, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. 점심 식사: Leader Price Chocolat Noir aux Amandes Entières, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, Steak Haché 5%, Daco Bello Graines de Sésame , Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge, Naturaline Lin Brun, Farine de Coco, Vahiné Amande en Poudre, Tomates, Monoprix Beurre Doux, Oeuf. 저녁 식사: Pastèque, Concombre (avec Peau), Carottes, Amandes, Saucisson Sec, Beaufort. 간식/기타: Myprotein Protein Water, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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