2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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947 kcal
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지방: 46.61g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 57.57g.
아침 식사: Cappuccino. 점심 식사: Lavazza Caffè Ginseng, Nespresso Caffè , Pasta al Pesto, Bruschetta Piccante. 저녁 식사: Bruschetta Piccante, Friarielli, Leffe Birra Rossa, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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