2015년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 01월 29일:
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223 kcal
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지방: 3.39g | 단백질: 30.60g | 탄수화물: 17.34g.
아침 식사: Magerquark. 점심 식사: Elbtal Asiatisches Pfannengemüse, Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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