2014년 12월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 11일:
|
597 kcal
|
지방: 9.15g | 단백질: 47.45g | 탄수화물: 87.31g.
아침 식사: Äpfel, Magerquark. 점심 식사: Gut & Günstig Emmentaler, Gutfried Geflügelfleischwurst, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|