2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
|
1020 kcal
|
지방: 30.19g | 단백질: 82.70g | 탄수화물: 106.21g.
아침 식사: Кофе, Яйцо, Яичный Белок, Петербургский Кондитер Зефир в Шоколаде, Мёд, SPAR Рыба Горбуша Филе Кусочки с/с. 점심 식사: Швейцарский Сыр, Зеленый Чай, Макфа Ракушки, Куриное Филе, Sen Soy Соус Вок. 간식/기타: Зеленый Чай, Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Увелка Кекс Ванильный. 더보기
|
안정된 체중
|