2024년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 5일:
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1896 kcal
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지방: 104.75g | 단백질: 71.93g | 탄수화물: 169.89g.
아침 식사: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Red Tractor Foods Protein Granola Clusters Peanut Butter, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark. 점심 식사: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Cashew Nuts, Coles Hilo Milk, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. 간식/기타: Chocolate Cheesecake. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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