2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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1143 kcal
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지방: 29.94g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 193.45g.
아침 식사: Apples, Back to Nature Chocolate Delight Granola. 점심 식사: KFC Corn on the Cob (3"), Campbell's Condensed Tomato Soup. 저녁 식사: Chicken Schnitzel. 간식/기타: Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Pears. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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