2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1207 kcal
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지방: 62.59g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 104.03g.
아침 식사: Кофе, Руккола, Савушкин Продукт Теос 2%, Красные Помидоры, Яйцо, Кабачки Тушеные, Черешня. 점심 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Liebendorf Сыр Гауда, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Яйцо, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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