2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1952 kcal
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지방: 56.15g | 단백질: 107.74g | 탄수화물: 273.84g.
아침 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Черешня, Яйцо, Черкизово Бекон Premium, Шампиньоны, Картофель Отварной, Арбуз, Изюм, President Творог 5%, Родина Молоко 3,2%, Эмиль Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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