2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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190.5 kg
지금까지 감소한: 29.5 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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1960 kcal
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지방: 99.24g | 단백질: 138.47g | 탄수화물: 126.79g.
아침 식사: Nestlé Boost Nutritional Energy Drink High Protein. 점심 식사: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 저녁 식사: Cooked Carrots, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Raspberries, Kraft Cool Whip, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Thompson Seedless Grapes (Solids and Liquids, Water Pack, Canned). 더보기
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안정된 체중
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