2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1355 kcal
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지방: 66.72g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 141.63g.
아침 식사: Wiltmann Peperoni-Salami, Tomaten, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Mühlhäuser Pflaumenmus. 점심 식사: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Himbeeren, Dreistern 2 Paprikaschoten mit Feiner Fleischfüllung in Pikanter Sauce. 저녁 식사: Zwiebeln, Rote Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Harry 1688 Steinofenbrot. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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