2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1348 kcal
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지방: 43.87g | 단백질: 93.61g | 탄수화물: 144.70g.
아침 식사: Regimel Mermelada Mora, Colun Leche Descremada en Polvo, Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral. 점심 식사: Ecovida Biscuit Zanahoria, Brócoli, Repollo Verde, Pechuga de Pollo Cruda, Arroz Blanco Cocido. 저녁 식사: Palta Hass, Colun Leche Descremada en Polvo, Castaño Pan Molde Integral, Queso Fresco, Regimel Mermelada Mora. 간식/기타: Soprole Protein + con Frutos Secos. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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