2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
1626 kcal
|
지방: 73.62g | 단백질: 74.40g | 탄수화물: 173.31g.
아침 식사: Майонез, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Жареный Картофель, Слабое Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 점심 식사: Пятерочка Хлеб Заварной, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Лента Перец Ласточка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Проспект Куриная Отбивная в Сухарях. 저녁 식사: Майонез, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Лента Перец Ласточка, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Куриная Отбивная. 간식/기타: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|