2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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990 kcal
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지방: 46.40g | 단백질: 97.15g | 탄수화물: 46.60g.
아침 식사: Епікур Куряче Філе, Зелена Країна Шампіньйони , Морква, Гречка приготовлена, АТБ Кабачок. 점심 식사: Norven Креветка, Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Pano Рисові Хлібці. 저녁 식사: Лосось. 간식/기타: Пузата Хата Кабачковий Торт. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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