2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1391 kcal
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지방: 25.96g | 단백질: 74.04g | 탄수화물: 65.55g.
아침 식사: Woolworths Raw Almonds, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All-Bran High Fibre, My Wellness Super Vegan Protein. 점심 식사: Mugg & Bean Flat White Full Cream Milk, Restaurant Calorie Estimate. 저녁 식사: Chicken Breast Veg Curry. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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