2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1704 kcal
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지방: 46.91g | 단백질: 137.63g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: La Tranquera Mate Cocido, Lario Jamon Cocido, Queso Cremoso, Huevo, Huevo, Pan Blanco. 점심 식사: Zanahoria Cocida, Arvejas, Arroz Blanco Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 저녁 식사: Hellmann's Mayonesa Liviana, La Panerita Pan Lacteado, Huevo Duro, Arvejas, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco Cocido, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 더보기
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