2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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901 kcal
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지방: 40.61g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 63.35g.
아침 식사: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Lätta Original, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Aprikosen. 저녁 식사: Chinesisch Gebratener Reis, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. 간식/기타: Milbona Latte Macchiato Balance, Lidl Kong Strong Sugar Free, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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