2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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455 kcal
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지방: 11.63g | 단백질: 36.43g | 탄수화물: 49.52g.
아침 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg, Egg White , Carrots . 점심 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. 저녁 식사: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Egg, Egg White . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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