2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
1188 kcal
|
지방: 35.84g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 177.12g.
아침 식사: Nasi Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kesemek, Pisang Kepok, Garam, Barco Minyak Goreng, Telur Ceplok, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Nasi Putih, Telur Ceplok, Wortel, Buncis. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|