2024년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 57 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
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1534 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 87.94g | 탄수화물: 195.59g.
점심 식사: Costco 冷凍草莓, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, 火龍果. 저녁 식사: 7-11 鮮香菇, 全聯 土雞骨腿切塊, 旭家 蒟蒻小寬麵. 간식/기타: Costco 墨西哥薄餅, 芒果, 全家 韓國麵包球, 胡荽葉, 番茄, 洋蔥. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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