|
И выпитый ночью кофе со сгущёнкой сильно не повлияли на отвес
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 4일:
|
2086 kcal
|
지방: 132.56g | 단백질: 66.71g | 탄수화물: 154.62g.
아침 식사: Сыр Голландский, Магнит Персик Инжирный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Свежая Марка Cream Cheese, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Белый Хлеб, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шашлык из Свиной Шеи. 저녁 식사: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Зефирюшки для Десертов Мини, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 간식/기타: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, PROTEIN BAR Протеиновый Батончик Protein Bar BANANA COLLAGEN. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|