2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1146 kcal
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지방: 47.91g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 126.16g.
아침 식사: Kroger Eggs (Large), Great Value Thick Sliced Bacon, Coffee, Aldi Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. 점심 식사: Carrots, Raspberries, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). 저녁 식사: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Sweet Cherries , Kroger Sweet Golden Corn , Aldi Norwegian Atlantic Salmon. 간식/기타: Nature Made Vitamin C, Garden of Life Whole Food Magnesium, Equate Probiotic Gummies. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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