2015년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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1195 kcal
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지방: 41.23g | 단백질: 148.11g | 탄수화물: 62.95g.
아침 식사: Muffin alla crusca Dukan, Esselunga Latte Scremato. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Bresaola. 저녁 식사: Salmone Fresco, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cocoa Powder (Unsweetened), Esselunga Ricotta Equilibrio, Esselunga Latte Scremato, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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