2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1568 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 42.30g | 탄수화물: 82.10g.
아침 식사: Златиборац Sremska Kobasica, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Pilos Sandwich Cheese, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Помидоры, Kania Майонез, Bluedino Сыр Gouda, Delicados Тортилья. 저녁 식사: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). 간식/기타: Кокосовое Масло, Картофель Молодой, JP Chenet Merlot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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