2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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989 kcal
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지방: 29.48g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 150.47g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos Finos, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Sopa de Legumes. 간식/기타: Morangos, Godam Queijo Minas Frescal Light, Qualy Margarina, Pão Francês, Tangerinas. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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