2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1526 kcal
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지방: 66.16g | 단백질: 80.30g | 탄수화물: 158.65g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Тефтели с Рисом, Подлива, Гречка Отварная. 점심 식사: Абрикос пирог. 저녁 식사: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Груша Сезонная . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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