2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1561 kcal
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지방: 79.43g | 단백질: 76.78g | 탄수화물: 133.43g.
아침 식사: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Блинчики с Мясом. 점심 식사: Даниссимо Творожный с Киви, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Редис, Картошка Печеная, Вареное Яйцо, G-Balance Тан Огуречный. 저녁 식사: Ржаной Хлеб, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Дикси Персики Плоские. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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