2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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1503 kcal
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지방: 48.12g | 단백질: 111.86g | 탄수화물: 143.10g.
아침 식사: Kellogg's All-Bran High Fibre, Woolworths Low Fat Milk, Woolworths Raw Almonds, My Wellness Super Vegan Protein. 점심 식사: Woolworths Low Fat Milk, Jungle Oats, Woolworths Pink Lady Apples. 저녁 식사: Chicken Breast Veg Curry, Woolworths Mild Cheddar. 간식/기타: Honey , Fresh Lemon Juice, Woolworths Lean Ostrich Burgers Thick, Egg (Whole) . 더보기
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안정된 체중
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