2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 29.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
1438 kcal
|
지방: 62.94g | 단백질: 74.60g | 탄수화물: 150.89g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Чиабатта , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Пятерочка Нектарин . 점심 식사: Vitok Конфета-Батончик Неглазированная «Чернослив и Орехи», Перекресток Котлета Лакомка Жареная, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Карусель Пирожок с Картошкой, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Щи с Курицей, King Ананас Сушеный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|