2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
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750 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 37.59g | 탄수화물: 56.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Billa Сельдь в Винном Соусе, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. 점심 식사: ВкусВилл Бефстроганов из Говядины с Пюре, ВкусВилл Салат Разгрузочный. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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