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F:18,6%/W:59,4%/M:40,2%
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82.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 27일:
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1944 kcal
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지방: 33.80g | 단백질: 93.58g | 탄수화물: 352.72g.
아침 식사: Nutella Nutella, Hefezopf. 점심 식사: Milbona Cremig Leicht, Odenwald Schattenmorellen, Supplement Union Royal Flavour, Milbona Joghurt 0,1%, Magerquark, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kopfsalat, VielLeicht Leberkäse. 간식/기타: Karotten, Tic Tac Tic Tac, Braeburn Äpfeln, De Bron Cola Gums, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Sondey Doppelkeks Rolle, Tomaten. 더보기
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주 11.9 kg 증가하기
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