|
Так и бегаю кг туда и обратно)))
Причем с зимы уже примерно минус 8, все заметили и я как будто то такая - "все, процесс завершён"...
Сейчас смотрю, что много погрешности в еде, чищу)
Всем хорошего дня!
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
248 kcal
|
지방: 2.64g | 단백질: 6.71g | 탄수화물: 50.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков Готовая, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|