2024년 07월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 3일:
|
878 kcal
|
지방: 45.71g | 단백질: 59.94g | 탄수화물: 77.31g.
아침 식사: Перекресток Чиабатта Премиум Бездрожжевая, Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Куриная Печень в Сметане (АМОС), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Жареное Яйцо, Куриная Печень в Сметане (АМОС), Морковь со Сметаной и Чесноком (АМОС). 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|