2024년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 2일:
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1433 kcal
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지방: 40.72g | 단백질: 121.91g | 탄수화물: 144.95g.
아침 식사: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Atún en Agua (Enlatado), Tomates. 점심 식사: Azúcar Granulada, Café Instantáneo , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), La Fermentista Chucrut, Tomates, Salmón Ahumado. 저녁 식사: Salmón Ahumado, Pebre, Sopaipilla. 간식/기타: Quillayes Queso Chanco, Coca-Cola Coca-Cola, Pan Tostado, Pan Dulce, Soprole Mantequilla con Sal. 더보기
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