2024년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 07월 1일:
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2415 kcal
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지방: 101.29g | 단백질: 137.17g | 탄수화물: 187.65g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% , Chiquita Banana, Carrefour Sport Mix. 점심 식사: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Coop Sangria, Carne Macinata di Maiale. 저녁 식사: Ananas, Melone Bianco, Arrosto d'agnello, Tonno in Scatola, Insalata Mista. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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